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西瓜不能当饭吃 吃多西瓜会增加脂肪
西瓜不能当饭吃，吃多西瓜会增加脂肪：1、西瓜不能当饭吃，西瓜本身含糖量比较高，吃一个西瓜就相当于吃了五六碗饭；2、西瓜睡前不能吃多，如果晚上睡前吃过多，会让胰岛素上升，促进脂肪合成，夜间运动量减少，脂肪只储存不消耗，时间长了，小肚腩就长出来了。
西瓜不能当饭吃，吃多西瓜会增加脂肪：1、西瓜不能当饭吃，西瓜本身含糖量比较高，吃一个西瓜就相当于吃了五六碗饭；2、西瓜睡前不能吃多，如果晚上睡前吃过多，会让胰岛素上升，促进脂肪合成，夜间运动量减少，脂肪只储存不消耗，时间长了，小肚腩就长出来了。
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