海参什么时间吃好相关推荐2个
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孕妇什么时间吃海参效果更好
孕妇什么时间吃海参效果更好：海参中含有18种氨基酸以及大量微量元素，同时其富含的DHA和EPA对于促进大脑发育大有裨益。孕前期服用海参能够保证胎儿微量元素的摄取，孕中期服用海参能够保证DHA脑黄金的摄取，孕晚期服用海参能够保证氨基酸的摄取。
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海参什么时间吃更利于吸收海参的营养
海参什么时间吃更好吸收海参的营养：海参可以每日早晨空腹食用，先切成片后沾各种酱或蜂蜜及煮汤、蒸鸡蛋糕食用；或直接食用均可，都可以很好的吸收。海参作为早餐，海参可以切碎熬粥，这样的吃法不但可以让早餐更加方便和营养，也更利于胃肠道对海参营养的吸收。
