男人吃什么补肾壮阳相关推荐3个
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八种食物助男人补肾壮阳
八种食物助男人补肾壮阳：麦芽油可提高性功能，蜂蜜可减缓性功能减退，果仁含有能影响男性激素产生的神秘物质，海藻所含磺元素可提高男性性欲，大葱保证人体激素分泌从而壮阳补阴，鸡蛋人体性功营养最强的载体，韭菜为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品。
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男人如何调节性功能 推荐壮阳补肾的四个饮食原则
男人如何调节性功能，推荐壮阳补肾的四个饮食原则：1、摄入充足的优质蛋白质，提高性功能和消除疲劳的作用；2、应注意酶类的补充，酶是一种在体内具有催化作用的特殊蛋白质，能促进人体的新陈代谢，对健康有益；3、供给适量的脂肪；4、注意补充与性功能有关的维生素和微量元素。
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五类食物改善中老年男子的性功能
五类食物改善中老年男子的性功能：1、动物内脏，含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要配方；2、含锌食物，含锌量最高的食物首推牡蛎肉；3、含精氨酸的食物，精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物的助于补肾益精；4、含钙食物；5、富含维生素的食物。
