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痰湿体质如何调理 痰湿体质的表现及养生保健方案
痰湿体质表现：胖人多痰湿，瘦人多内热，经常头昏，头重。痰湿体质形成原因：1、先天遗传比较重要；2、长期的口味偏咸；3、年轻的时候吃太多冰冻寒凉的东西；4、长期熬夜。痰湿体质如何调理：饮食上，控制食量、吃饭要吃七分饱，不要暴饮暴食，速度不要过快，要少吃盐。
痰湿体质表现：胖人多痰湿，瘦人多内热，经常头昏，头重。痰湿体质形成原因：1、先天遗传比较重要；2、长期的口味偏咸；3、年轻的时候吃太多冰冻寒凉的东西；4、长期熬夜。痰湿体质如何调理：饮食上，控制食量、吃饭要吃七分饱，不要暴饮暴食，速度不要过快，要少吃盐。
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