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五种食物控制你的饥饿感让你瘦腰更容易
五种食物控制你的饥饿感让你瘦腰更容易：1、油类包括橄榄油，亚麻仁油，花生油，红花油，芝麻油，大豆油；2、坚果类包括杏仁，腰果，花生，葵花籽，榛子，澳大利亚坚果，核桃，松仁，阿月浑子果，炒熟的南瓜籽，胡桃等；3、鳄梨类；4、橄榄类包括鸟橄榄和绿橄榄；5、巧克力。
五种食物控制你的饥饿感让你瘦腰更容易：1、油类包括橄榄油，亚麻仁油，花生油，红花油，芝麻油，大豆油；2、坚果类包括杏仁，腰果，花生，葵花籽，榛子，澳大利亚坚果，核桃，松仁，阿月浑子果，炒熟的南瓜籽，胡桃等；3、鳄梨类；4、橄榄类包括鸟橄榄和绿橄榄；5、巧克力。
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