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白领四类早餐的点评与建议
白领四类早餐的点评与建议：1、烧饼油条早餐族，烧饼、油条、萝卜糕、煎饺等，都有油脂偏高的问题，建议一星期不宜超过1次；2、面包牛奶早餐族，建议最好吃复合型的碳水化合物，如全麦面包、燕麦片等；3、素食类早餐早餐族；4、西式早餐早餐族，不要点套餐，例如吃汉堡就不要再吃薯条。
白领四类早餐的点评与建议：1、烧饼油条早餐族，烧饼、油条、萝卜糕、煎饺等，都有油脂偏高的问题，建议一星期不宜超过1次；2、面包牛奶早餐族，建议最好吃复合型的碳水化合物，如全麦面包、燕麦片等；3、素食类早餐早餐族；4、西式早餐早餐族，不要点套餐，例如吃汉堡就不要再吃薯条。
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