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皮肤粗糙的饮食宜忌及两款营养食谱
皮肤粗糙的饮食宜忌及两款营养食谱：1、局部使用芦荟有极佳的平滑、修复和滋润效果，它还能帮助去除死皮细胞。2、多吃蔬菜、水果、谷物、植物籽、果仁等营养均衡的食物；3、少吃糖、巧克力、薯片等食品。忌食有刺激性和致敏性的食品--如酒类、咖啡、浓茶、葱、蒜、辣椒及虾、蟹等。
皮肤粗糙的饮食宜忌及两款营养食谱：1、局部使用芦荟有极佳的平滑、修复和滋润效果，它还能帮助去除死皮细胞。2、多吃蔬菜、水果、谷物、植物籽、果仁等营养均衡的食物；3、少吃糖、巧克力、薯片等食品。忌食有刺激性和致敏性的食品--如酒类、咖啡、浓茶、葱、蒜、辣椒及虾、蟹等。
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