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磨牙癖饮食宜忌与营养食谱
磨牙是什么原因：磨牙癖大多与营养缺乏方面的因素有关，但不注重饮食与饮食卫生而引发的寄生虫病也会有磨牙现象。磨牙癖饮食宜忌与营养食谱：1、睡前六小时内不食用甜点，如果饥饿，可食用富含蛋白和纤维的小吃；2、不摄入酒精饮料，以防症状加重；3、采用低糖饮食，即富含纤维和蛋白的饮食。
磨牙是什么原因：磨牙癖大多与营养缺乏方面的因素有关，但不注重饮食与饮食卫生而引发的寄生虫病也会有磨牙现象。磨牙癖饮食宜忌与营养食谱：1、睡前六小时内不食用甜点，如果饥饿，可食用富含蛋白和纤维的小吃；2、不摄入酒精饮料，以防症状加重；3、采用低糖饮食，即富含纤维和蛋白的饮食。
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