秋燥吃什么好相关推荐3个
-
秋天气候干燥 多喝蜂蜜盐水少吃姜预防秋燥
秋天气候干燥，多喝蜂蜜盐水少吃姜预防秋燥：蜂蜜对神经衰弱、高血压、冠状动脉硬化、肺病等，均有疗效。在秋天经常服用蜂蜜，不仅有利于这些疾病的康复，而且还可以防止秋燥对于人体的伤害，起到润肺、养肺的作用。从而使人健康长寿。姜可吃，但不可多吃。
-
秋季吃梨子预防秋燥症 润肠通便润燥化痰
秋季吃梨子预防秋燥症：梨性微寒味甘，能生津止渴、润燥化痰、润肠通便等，秋令时节，易患秋燥症，每日坚持食梨2个，有一定防治作用。梨还有清热、镇静神经功效，对于高血压、心脏病、口渴便秘、头晕目眩、失眠多梦患者有良好的辅助疗效，梨还是肝炎、肾脏症患者秋令的保健果品。
-
秋季六款汤水清暑邪之余威防燥邪之伤肺
秋季六款汤水清暑邪之余威防燥邪之伤肺：1、杏剑猪肺汤，既能消暑清热，又能润肺治咳，清补双备；2、沙参玉竹蚬鸭汤，既清又补又养；3、木瓜花生排骨汤，能清暑解热，滋润皮肤，润肠通便；4、银雪耳蜜柑汤，养阴润肺，滋润肌肤；5、无花果白菜干猪汤，养阴清肺，润燥化痰；6、白莲百合糖水，能清心润肺，滋养肌肤。
