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早起空腹不宜喝浓茶 会引起胃肠不适
早起空腹不宜喝浓茶：清晨胃内残留物基本排空，空腹饮浓茶，不仅会引起胃肠不适，食欲减退；对于一些有便秘的老年人，尤其不宜在早晨起来就空腹饮茶，特别是浓茶，这样会加重肠胃负担，加重便秘，最好是起床后喝温水、牛奶或豆浆等。而有腹泻情况的老年人，则可以在早饭后适当喝点茶。
早起空腹不宜喝浓茶：清晨胃内残留物基本排空，空腹饮浓茶，不仅会引起胃肠不适，食欲减退；对于一些有便秘的老年人，尤其不宜在早晨起来就空腹饮茶，特别是浓茶，这样会加重肠胃负担，加重便秘，最好是起床后喝温水、牛奶或豆浆等。而有腹泻情况的老年人，则可以在早饭后适当喝点茶。
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