糖尿病人吃什么好相关推荐5个
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糖尿病营养饮食与护理方法
糖尿病营养饮食与护理方法:采用低脂食物、采用复合碳水化台物、食用富含纤维的食物、摄取适量蛋白质、减少胆固醇量、避免食用的食品、补充所需营养素、保健药膳;糖尿病人的护理及家庭治疗措施:、定期做运动、步行锻炼、常泡热水澡。
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糖尿病人吃什么好?糖尿病人的饮食营养
糖尿病人吃什么好,糖尿病人的饮食怎样搭配才有营养?一、保持总的能量平衡,二、保持三大营养素(糖类、蛋白质、脂肪)的平衡,三、保持食物分布平衡,四、糖尿病人的宜忌食物;五、糖尿病人的食疗方法
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最新研究表明多喝咖啡可降低患糖尿病风险
先前的研究显示经常喝咖啡的人罹患第二型糖尿病的风险较低。每天喝四杯以上的咖啡,可以降低5成罹患糖尿病的风险,甚至每增加一杯可以再减低百分之七的风险。但是这类相关性的研究,其背后的机制仍然让人摸不着头绪而无法提出更完整的解释。
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糖尿病面面观 保护肾脏人人有责
高脂高糖饮食及低运动量,很容易令人出现能量吸收比消耗多的失衡现象,造成中央肥胖,增加患上糖尿病的风险。一型糖尿病多是遗传所致,而二型糖尿病的成因,除了是胰脏退化外,肥胖令胰岛素阻力增加,从而使血糖不能正常地由血液带入肝脏、肌肉、及脂肪等也是主因。
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体重超标的糖尿病人如何饮食调理控制体重
体重超标的糖尿病人如何饮食调理控制体重:1主食是碳水化合物、维生素、膳食纤维的主要来源,包括谷类、薯类等。每日应食用4~6两;2肉蛋奶是蛋白质、脂肪、维生素的主要来源,每日1个鸡蛋,半斤奶、3两精瘦肉;3蔬菜是维生素、无机盐、膳食纤维的主要来源,每日不少于1斤。