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红薯列为的20大抗癌食品之首，补气健脾，对延长寿命有很大的帮助。但是糖尿病人能吃红薯吗？红薯有助于补充糖尿病人的新陈代谢大量流失的营养，但由于红薯中的淀粉、糖含量较高，约为23.1%，易出现餐后高血糖，最好不吃或少吃。

哪些情况下糖尿病人可以吃水果：不是所有的糖尿病患者都能吃甜的水果，只有病情稳定，血糖基本控制的患者才可以吃。糖尿病人吃什么水果好呢：选择水果的依据主要是根据水果中含糖量及淀粉的含量，以及各种不同水果的血糖指数而定。

糖尿病的症状与饮食有什么关系呢？多饮：是因为多尿使人体丢失水份过多，令人烦渴多饮；多食：进食虽多，因葡萄糖不能充分利用，反而使血糖更高，尿糖更高；多尿：排尿次数增多，尿量增加，血尿糖增高；消瘦：能量不足,逐渐出现全身虚弱无力，劳动能力减退。

糖尿病营养饮食与护理方法：采用低脂食物、采用复合碳水化台物、食用富含纤维的食物、摄取适量蛋白质、减少胆固醇量、避免食用的食品、补充所需营养素、保健药膳；糖尿病人的护理及家庭治疗措施：、定期做运动、步行锻炼、常泡热水澡。

糖尿病人如何健康饮食：遵循早晨吃好，中午吃饱，晚上吃少的原则；尽量不吃煎、炸、烤的食品；吃稀饭时可以燕麦片粥为主，适当添加荞麦；在饮食做法上，多想办法做些蒸、煮、炖、焖、拌的菜；一般来说，血糖未能控制好的病人，不宜吃水果，血糖控制较平稳者，可在两餐间或晚上睡前食用。

糖尿病人吃什么好，糖尿病人的饮食怎样搭配才有营养？一、保持总的能量平衡，二、保持三大营养素(糖类、蛋白质、脂肪)的平衡，三、保持食物分布平衡，四、糖尿病人的宜忌食物；五、糖尿病人的食疗方法

糖尿病患者容易漏网的高糖食物：1、主食：早餐不宜喝粥；2、饮品：酒类热量很高，维他命水、瓶装果汁含糖量也高，调味酸奶含糖量更高；3、零食：果脯、葡萄干、杏肉、菠萝干含糖比例非常高；4、调味品：沙拉酱、番茄酱高盐高糖食品。

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