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一日三颗枣终身不会老 教你五种红枣吃法
“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津，最宜常吃。不过，吃法不同营养也不同，下面就推荐您让红枣营养翻倍的5种搭配吃法。
“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津，最宜常吃。不过，吃法不同营养也不同，下面就推荐您让红枣营养翻倍的5种搭配吃法。
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