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红豆粥减肥食谱食用方法、心得及点评
红豆粥减肥食谱食用方法、心得及点评：做好后，分两等份，一份趁热连汤带豆和山楂、枣一起吃下；红豆、绿豆都是排毒佳品，并且有高纤维低脂肪的特点。山楂健脾开胃，消食减脂。红枣调和胃气补血润燥。此方共用，有助于最大限度发挥各种单品的功效。
红豆粥减肥食谱食用方法、心得及点评：做好后，分两等份，一份趁热连汤带豆和山楂、枣一起吃下；红豆、绿豆都是排毒佳品，并且有高纤维低脂肪的特点。山楂健脾开胃，消食减脂。红枣调和胃气补血润燥。此方共用，有助于最大限度发挥各种单品的功效。
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