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五类“健康食物”并不健康 维他命饮料上榜

5种”健康食物“并不健康，包括低脂花生酱、维他命补充饮料、能量棒、杂粮食品和非油炸饼乾，建议少碰为妙。美国作家塔米吉（Katherine Tallmadge）在”华盛顿邮报“（Washington Post）撰文指出，有5种”健康食物“并不健康，包括低脂花生酱、维他命补充饮料、能量棒、杂粮食品和非油炸饼乾，建议少碰为妙。并指出所谓低脂肪、高纤维、杂粮、天然等健康食物标榜的字眼。