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维生素C让健身运动的你变得更强壮
维生素C让健身运动的你变得更强壮：一项新的研究发现，维生素C对降低考地松水平很有帮助。Msrst和他的同事发现，维生素C能改变运动员力量训练时产生的激素反应，创造更有利于合成代谢的体内环境。摄入维生素C的运动员训练后比对照运动员产生较少的考地松。
维生素C让健身运动的你变得更强壮：一项新的研究发现，维生素C对降低考地松水平很有帮助。Msrst和他的同事发现，维生素C能改变运动员力量训练时产生的激素反应，创造更有利于合成代谢的体内环境。摄入维生素C的运动员训练后比对照运动员产生较少的考地松。
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