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什么是肌酸 肌酸的基本功能 肌酸的作用
肌酸是一种存在于人体中的天然营养素，由三种必须氨基酸；精氨酸、甘氨酸及甲硫氨酸所组成；它是制造人体细胞能量不可或缺之物。肌酸的基本功能及作用：1、增加肌肉细胞的含水量，2、帮助肌肉细胞储存能量，3、增加蛋白质的生合成。
肌酸是一种存在于人体中的天然营养素，由三种必须氨基酸；精氨酸、甘氨酸及甲硫氨酸所组成；它是制造人体细胞能量不可或缺之物。肌酸的基本功能及作用：1、增加肌肉细胞的含水量，2、帮助肌肉细胞储存能量，3、增加蛋白质的生合成。
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