肾虚吃什么补相关推荐2个
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电脑久坐一族的瞬间强肾疗法
现在工作的人脑力劳动远远超过了体力劳动，再加之缺乏有效的体育锻炼，导致各种疾病悄悄得惹上了年轻的上班一族。所以久坐办公室的年轻人应该学会瞬间强肾法。
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经常食用海参可以有效的改善肾虚
经常食用海参可以有效的改善肾虚：用海参防治肾虚在古代早有记载，古代《本草从新》记有：补肾益精，壮阳疗痿。古代的民间记有：养血润燥，调经养胎，助产催奶，可治疗经血亏损。海参含有丰富的蛋白质、氨基酸、酸性多糖、维生素和各种微量元素，其中所含有的精氨酸能促使细胞的再生。
