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脂肪肝的运动误区 运动时间越久越好？
脂肪肝的运动误区：运动项目越多越好？脂肪肝患者的运动项目应以低强度、长时间的有氧运动为主，但关键是适合自身的情况。运动时间越久越好？运动量渐增，并做到有恒、有序和有度，每次锻炼时必须完成规定的运动指标。运动量越重越好？脂肪肝患者应根据运动后劳累程度和脉搏选择适当的运动量。
脂肪肝的运动误区：运动项目越多越好？脂肪肝患者的运动项目应以低强度、长时间的有氧运动为主，但关键是适合自身的情况。运动时间越久越好？运动量渐增，并做到有恒、有序和有度，每次锻炼时必须完成规定的运动指标。运动量越重越好？脂肪肝患者应根据运动后劳累程度和脉搏选择适当的运动量。
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