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少儿多吃苦味食物四大好处
少儿多吃苦味食物四大好处：1、苦味可促进食欲；2、苦味可清心健脑；3、苦味可促进造血功能；4、苦味可泄热、排毒。苦味食物有哪些：苦味食品以蔬菜和野菜居多，如莴苣叶、莴笋、生菜、芹菜、茴香、香菜、苦瓜、萝卜叶、蔓菁、苜蓿、曲菜、苔菜等。
少儿多吃苦味食物四大好处：1、苦味可促进食欲；2、苦味可清心健脑；3、苦味可促进造血功能；4、苦味可泄热、排毒。苦味食物有哪些：苦味食品以蔬菜和野菜居多，如莴苣叶、莴笋、生菜、芹菜、茴香、香菜、苦瓜、萝卜叶、蔓菁、苜蓿、曲菜、苔菜等。
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