苹果的功效及营养相关推荐1个
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苹果应该怎样吃才能发挥它的最大营养价值？
你知道苹果到底有哪些营养功效及作用吗？你知道苹果的吃法是什么吗？苹果富含维C、维E、多酚和黄酮类物质，它们都是天然抗氧化剂，对预防心脑血管疾病尤其有效。苹果的含钙量比一般水果丰富得多，可帮助代谢掉多余盐分，有助减肥。
你知道苹果到底有哪些营养功效及作用吗？你知道苹果的吃法是什么吗？苹果富含维C、维E、多酚和黄酮类物质，它们都是天然抗氧化剂，对预防心脑血管疾病尤其有效。苹果的含钙量比一般水果丰富得多，可帮助代谢掉多余盐分，有助减肥。
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