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中小学生的饮食应荤素搭配、多样化
合理营养对中小学生健康成长及学习有着很重要的意义。按营养学要求，青少年一日的膳食应该有主食、副食，有荤、有素，尽量做到多样化；青少年每天必需的各类食物；安排好一日三餐；合理的粮菜混食、荤素搭配，不仅可使人体所需要的营养成分齐全，相互得到补充。
合理营养对中小学生健康成长及学习有着很重要的意义。按营养学要求，青少年一日的膳食应该有主食、副食，有荤、有素，尽量做到多样化；青少年每天必需的各类食物；安排好一日三餐；合理的粮菜混食、荤素搭配，不仅可使人体所需要的营养成分齐全，相互得到补充。
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