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鲜榨果汁的维C流失有多少？常喝鲜榨果汁好不好
鲜榨果汁之所以这么受欢迎，自然和它富含维生素是分不开的。但最近关于鲜榨果汁中营养成分的讨论很热闹，有人力挺果汁里丰富的维C，也有学者认为水果榨成汁后维C“损失惨重”，甚至超过90%。到底鲜榨果汁的营养如何呢？常喝好不好？一起看看吧。
鲜榨果汁之所以这么受欢迎，自然和它富含维生素是分不开的。但最近关于鲜榨果汁中营养成分的讨论很热闹，有人力挺果汁里丰富的维C，也有学者认为水果榨成汁后维C“损失惨重”，甚至超过90%。到底鲜榨果汁的营养如何呢？常喝好不好？一起看看吧。
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