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一周减肥瘦身调胃蔬菜汤食谱
一周减肥瘦身调胃蔬菜汤食谱。瘦身原理：食用一碗蔬菜汤所获取的热量约40卡，一餐估计吃个5碗就颇令人刮目相看。瘦身效果：以正常的减肥速度来看，一周瘦1斤是健康范围。烹饪方法：早、午餐以均衡营养为原则，蔬菜汤每日变化以增加新鲜感。
一周减肥瘦身调胃蔬菜汤食谱。瘦身原理：食用一碗蔬菜汤所获取的热量约40卡，一餐估计吃个5碗就颇令人刮目相看。瘦身效果：以正常的减肥速度来看，一周瘦1斤是健康范围。烹饪方法：早、午餐以均衡营养为原则，蔬菜汤每日变化以增加新鲜感。
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