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摄入蛋白质过少促使摄入额外热量 反而会发胖
摄入蛋白质过少促使摄入额外热量，反而会发胖：大利亚和英国研究人员发现，摄入蛋白质过少，即蛋白质占热量来源比例低于15%时，人容易产生饥饿感，增加食欲，导致吃更多零食、摄入额外热量，不利保持健康体重。
摄入蛋白质过少促使摄入额外热量，反而会发胖：大利亚和英国研究人员发现，摄入蛋白质过少，即蛋白质占热量来源比例低于15%时，人容易产生饥饿感，增加食欲，导致吃更多零食、摄入额外热量，不利保持健康体重。
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