蜂蜜食用方法相关推荐4个
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食用蜂蜜的正确方法及食疗方法
食用蜂蜜的正确方法及食疗方法：成年人每天食用100克较为适宜，最多也不超过200克，分早、中、晚三次食用；新鲜成熟的蜂蜜可直接食用，也可将其配成水溶液，因为水溶液比纯蜂蜜更易被吸收。但绝对不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜。
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十五种蜂蜜的营养食用方法
十五种蜂蜜的营养食用方法：1、每日早晚服蜂蜜两三次，每次三汤匙。可治高血压，冠心病。2、藕粉30克，用滚开水冲搅成糊状，加入蜂蜜30克温服，有清除虚热、润肺止咳作用。3、蜂蜜500-1000克，顿服，治肠套迭。
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蜂蜜九种食用方法 让你肌肤水嫩无敌
蜂蜜九种食用方法 让你肌肤水嫩无敌：1、蜂蜜萝卜，2、蜂蜜鲜藕汁，3、鲜百合蜂蜜，4、芹菜蜜汁，5、蜂蜜首乌丹参汁，6、蜜糖羹，7、蜂蜜核桃肉，8、蜜酥粥，9、油煎鸡蛋蘸蜂蜜适宜于小儿支气管哮喘。
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蜂蜜正确的食用方法服用时间及服用剂量
蜂蜜正确的食用方法服用时间及服用剂量：蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用；一般在饭前1～1.5小时，或饭后2～3小时较为适宜。服用剂量，成人一天100-200克，儿童食用量为30克最好，但应视年龄大小而定。
