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警惕！补充维生素的十五个误区
补充维生素的十五个误区：误区1、一般的孩子不需要补充维生素；误区2、空腹吃维生素最合适；误区3、凡是水果都含有丰富的维生素C；误区4、经常吃新鲜水果和蔬菜就不会缺少维生素；误区5、不肯吃蔬菜，多吃一些水果就行了；误区6、可以用果汁来代替新鲜水果；误区7、大剂量的维生素C可以代替多元维生素。
补充维生素的十五个误区：误区1、一般的孩子不需要补充维生素；误区2、空腹吃维生素最合适；误区3、凡是水果都含有丰富的维生素C；误区4、经常吃新鲜水果和蔬菜就不会缺少维生素；误区5、不肯吃蔬菜，多吃一些水果就行了；误区6、可以用果汁来代替新鲜水果；误区7、大剂量的维生素C可以代替多元维生素。
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