补脾健脾的食物相关推荐2个
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补脾吃什么食物好 牛肉补脾堪比黄芪
补脾吃什么食物好呢？牛肉补脾堪比黄芪。牛肉古有“牛肉补气，功同黄芪”之说，是补脾胃的佳品，配上土豆，更是补脾胃的双剑客。中医认为，牛肉入脾、胃经，有补脾胃、益气血、强筋骨的功效，有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效，是一道补脾胃的佳品。
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冬季第一汤：鸡汤补脾开胃预防流感
冬季第一汤：鸡汤补脾开胃预防流感。鸡汤味道鲜美，营养丰富，可补脾开胃，增进食欲，此外还有温阳补气、增强免疫力的功效，有“济世良药”的美称。鸡汤中加入不同药材，具有不同的滋补功效。加入生姜，可滋补强精、缓解感冒、提高人体免疫力。
