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秋季养肺:蜂蜜加豆浆可治干咳无痰
取滚沸豆浆一碗,调入蜂蜜1~2匙,待温饮服。豆浆性平味甘,能清肺火,润燥化痰,以其与同善于润肺镇咳的甘平蜂蜜同服,最适宜干咳无痰或燥咳者服用。秋季养生以护肺为原则,宜吃有润肺生津止咳作用的食物。
取滚沸豆浆一碗,调入蜂蜜1~2匙,待温饮服。豆浆性平味甘,能清肺火,润燥化痰,以其与同善于润肺镇咳的甘平蜂蜜同服,最适宜干咳无痰或燥咳者服用。秋季养生以护肺为原则,宜吃有润肺生津止咳作用的食物。
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