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海参(刺参)能有效改善贫血症状
贫血能吃海参吗？研究表明海参(刺参)能有效改善贫血症状。海参中含有的叶酸与维生素B12，对造血的骨髓和制造红血球有良好的效果，成分中富含海参酸性多糖，经大量药理研究证实，海参酸性多糖能够促进机体造血功能的恢复。
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