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足跟痛的饮食宜忌与营养食谱
足跟痛的饮食宜忌与营养食谱：1、补充维生素B6，可帮助钙质吸收和预防骨刺的形成；2、补充维生素C，维生素C具有抗火功效，对胶原蛋白质结缔组织有利；3、多食含钙的食物；4、多食含镁的食物；5、避免食用酒精、咖啡、糖类食品，以防止机体恢复过程中发生的障碍，保护体内矿物质的平衡。
足跟痛的饮食宜忌与营养食谱：1、补充维生素B6，可帮助钙质吸收和预防骨刺的形成；2、补充维生素C，维生素C具有抗火功效，对胶原蛋白质结缔组织有利；3、多食含钙的食物；4、多食含镁的食物；5、避免食用酒精、咖啡、糖类食品，以防止机体恢复过程中发生的障碍，保护体内矿物质的平衡。
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