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运动可助性 但运动过量会导致性欲低下
导致性欲低下的五种生活习惯：一、过量锻炼，二、服用避孕药，三、有洁癖，四、服用某些药物，五、吸烟；适合女性的助性运动：游泳、自行车、慢跑/散步、排球；适合男性的助性运动：滑冰、骑马、俯卧撑、哑铃、单双杠运动、扭腰伸展等运动。
导致性欲低下的五种生活习惯：一、过量锻炼，二、服用避孕药，三、有洁癖，四、服用某些药物，五、吸烟；适合女性的助性运动：游泳、自行车、慢跑/散步、排球；适合男性的助性运动：滑冰、骑马、俯卧撑、哑铃、单双杠运动、扭腰伸展等运动。
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