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钴：促进造血防止贫血
钴为人体必需的微量元素之一，是某些酶的组分或催化活性的辅助因素，具有刺激造血的作用。本文介绍钴的功效作用与生理功能、钴的食物来源、需要补充钴的人群、钴的缺乏症、钴的过量表现以及补给需知。
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