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青春期少女贫血的六大原因
青春期少女贫血的六大原因:1、需铁量供不应求,2、月经失血过多,3、盲目减肥,4、生活无规律,5、长期剧烈运动,6、疾病影响;如何防治青春期少女贫血:膳食要平衡,蛋白质含量要丰富,多吃含铁较多的食物,特别是动物性食物中的铁,吸收率高,是膳食铁的很好来源。
青春期少女贫血的六大原因:1、需铁量供不应求,2、月经失血过多,3、盲目减肥,4、生活无规律,5、长期剧烈运动,6、疾病影响;如何防治青春期少女贫血:膳食要平衡,蛋白质含量要丰富,多吃含铁较多的食物,特别是动物性食物中的铁,吸收率高,是膳食铁的很好来源。
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