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硼：维持骨质密度预防骨质疏松
硼是维持骨骼健康和体内钙、磷、镁正常代谢所需要的微量元素之一。本文介绍硼的功效作用与生理功能、硼的食物来源、需要补充硼的人群、硼的缺乏症、硼的过量表现以及绝经妇女需要补硼的原因。
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