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青少年春、夏季节长的最快 应重视春夏饮食营养
青少年春、夏季节长的最快,应重视春夏饮食营养。应保证孩子充足的营养,做到不偏食,不挑食,营养均衡。在吃饱的基础上,适当增加鱼肉类、蛋、牛奶、豆类、香菇类等蛋白质、氨基酸含量丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果的摄入。
青少年春、夏季节长的最快,应重视春夏饮食营养。应保证孩子充足的营养,做到不偏食,不挑食,营养均衡。在吃饱的基础上,适当增加鱼肉类、蛋、牛奶、豆类、香菇类等蛋白质、氨基酸含量丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果的摄入。
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