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青春期少女的特点与饮食营养
青春期少女的特点与饮食营养：青春期少女好动且成长迅速，因此必然对各种营养素的需求量有所增加，只有摄入足够的营养素，少女的机体生长才能得到应有的保证，否则会出现营养缺乏、发育不良等症状。 但是，如果少女每日摄入的营养过多，那么过多的营养就会转化为脂肪贮存在体内，从而使少女发胖。
青春期少女的特点与饮食营养：青春期少女好动且成长迅速，因此必然对各种营养素的需求量有所增加，只有摄入足够的营养素，少女的机体生长才能得到应有的保证，否则会出现营养缺乏、发育不良等症状。 但是，如果少女每日摄入的营养过多，那么过多的营养就会转化为脂肪贮存在体内，从而使少女发胖。
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