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青春期女生补钙更健康美丽
青春期女生补钙更健康美丽：单纯高营养和不规律的饮食所导致的两种倾向：一种是过度肥胖造成的"小胖墩"，一种是过度消瘦造成的"豆芽菜"。避免这种现象的关键是一定要合理地均衡膳食。在膳食平衡的过程中，补充钙就成了关键。补钙的方法很多，要鼓励孩子喝鲜奶，多吃豆制品，每顿饭必须有足量的蔬菜。
青春期女生补钙更健康美丽：单纯高营养和不规律的饮食所导致的两种倾向：一种是过度肥胖造成的"小胖墩"，一种是过度消瘦造成的"豆芽菜"。避免这种现象的关键是一定要合理地均衡膳食。在膳食平衡的过程中，补充钙就成了关键。补钙的方法很多，要鼓励孩子喝鲜奶，多吃豆制品，每顿饭必须有足量的蔬菜。
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