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六成大学生忽视饮食营养搭配
六成大学生忽视饮食营养搭配：不少大学生过度关注于外在的形象而忽略内在需求，日渐淡薄的营养健康意识直接导致身体素质下降，专家建议一日三餐品质应各有侧重，早餐注重营养、午餐强调全面、晚餐要求清淡。要以健康的心态对待自身，不要盲目节食以追求体型美。
六成大学生忽视饮食营养搭配：不少大学生过度关注于外在的形象而忽略内在需求，日渐淡薄的营养健康意识直接导致身体素质下降，专家建议一日三餐品质应各有侧重，早餐注重营养、午餐强调全面、晚餐要求清淡。要以健康的心态对待自身，不要盲目节食以追求体型美。
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