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健康之路20130620-养生杂粮-黑米-黑米的功效作用及挑选,补血,花青素-张晔
中央电视台CCTV10健康之路视频2013年第20130620期：养生杂粮-黑米-黑米的功效作用及挑选、补血、花青素；专家：张晔。哪类人最适合吃黑米？泡黑米的水应该倒掉吗？黑米有哪些吃法？黑米和其他补血食物搭配更好吗？黑米搭配哪些食物最补血？黑米的花青素有哪些好处？怎样挑选黑米？
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