八个治疗健忘症的食疗验方
八个治疗健忘症的食疗验方：1、龙眼，主治：思虑过度，劳伤心脾，健忘怔忡，虚烦不眠，自汗惊悸；2、步心神不定，恍惚健忘；3、用白龙骨、远志，等分为末治健忘症；4、用初秋收取的麻勃一升、有参二两，共研为末，蒸透治疗记忆力衰退。
健忘吃什么食物好 有哪些饮食宜忌
健忘吃什么食物好：多食用大豆及豆制品，因为大豆中含有谷酰氨和卵磷脂是大脑中不可获缺的物质，深海鱼、贝类中含有丰富的多不饱和脂肪酸和牛黄素有增强记忆，干果类食品补脑健脑的作用，可营养大脑；健忘的饮食禁忌：忌吸烟、酗酒。阴虚内热的人，少食辛辣、干燥以及属性温热的食物。
