自汗盗汗常用的六种食疗食谱(图)
自汗常用的六种食疗食谱：1、浓豆浆，有补虚益气之功效；2、枇杷叶糯米粽，适用于自汗、盗汗、产后多汗等出汗异常疾患者服食；3、党芪五味炖猪心，有固表止汗等功效；4、枣豆黄芪煎，用于自汗者服食；5、杞子炖乳鸽，有补气益血之功效；6、沙参合剂煲瘦肉，用于气阴两虚所致的出汗、气短乏力等症。
自汗盗汗适宜的食物及饮食禁忌(图)
自汗盗汗适宜的食物及饮食禁忌：患者大量出汗后要维持机体内环境的水平衡，需及时补充足够的水分、维生素、蛋白质、矿物质以及微量元素等。由于所有的营养素不可能由同一种食物来提供，因此，膳食要多样性，不可养成偏食的习惯；忌吃油腻厚味、辛辣食物，如海带、苦瓜、鸭、黑鱼、菜瓜、鱿鱼等；
