糖尿病人的“水果护士” 番石榴具有降血脂功效
水果营养丰富，但内含的果糖成分，往往亦是致肥根源，而糖尿病人眼见人食水果吃得开心又滋味，自己却只有羡慕的份儿。不要怕！此时此刻，正值番石榴当造时节，它的糖分不高、热量低，维他命C比橙还高出3倍，也能助抑制血糖，可谓怕肥和糖尿病人的老朋友，称得上「水果护士」！
糖尿病人吃苦瓜控制血糖 并非人人适用
糖尿病人需持久作战，从饮食或药物方面控制血糖，以防出现併发症。近年坊间流传一些茶疗方法如苦瓜茶或番石榴茶，声称有助控制血糖。《选择》月刊引述香港营养师协会指出，这些茶疗方法暂未有足够随机对照研究支持，所以营养师一般不会建议使用。
美国发布糖尿病规范 合理的营养有利于病患治疗
糖尿病是全球最普遍的非传染性疾病之一。自上世纪80年代开始，中国糖尿病患病率逐年持续、快速增长，从1980年的0.7%发展为2008年的9.7%，由此可推算出中国糖尿病患病人数已达9240万。
糖尿病面面观 保护肾脏人人有责
高脂高糖饮食及低运动量，很容易令人出现能量吸收比消耗多的失衡现象，造成中央肥胖，增加患上糖尿病的风险。一型糖尿病多是遗传所致，而二型糖尿病的成因，除了是胰脏退化外，肥胖令胰岛素阻力增加，从而使血糖不能正常地由血液带入肝脏、肌肉、及脂肪等也是主因。
最新研究表明多喝咖啡可降低患糖尿病风险
先前的研究显示经常喝咖啡的人罹患第二型糖尿病的风险较低。每天喝四杯以上的咖啡，可以降低5成罹患糖尿病的风险，甚至每增加一杯可以再减低百分之七的风险。但是这类相关性的研究，其背后的机制仍然让人摸不着头绪而无法提出更完整的解释。
糖尿病患者容易漏网的高糖食物：主食、饮品、零食、调味品
糖尿病患者容易漏网的高糖食物：1、主食：早餐不宜喝粥；2、饮品：酒类热量很高，维他命水、瓶装果汁含糖量也高，调味酸奶含糖量更高；3、零食：果脯、葡萄干、杏肉、菠萝干含糖比例非常高；4、调味品：沙拉酱、番茄酱高盐高糖食品。
糖尿病营养饮食与护理方法
糖尿病营养饮食与护理方法：采用低脂食物、采用复合碳水化台物、食用富含纤维的食物、摄取适量蛋白质、减少胆固醇量、避免食用的食品、补充所需营养素、保健药膳；糖尿病人的护理及家庭治疗措施：、定期做运动、步行锻炼、常泡热水澡。
糖尿病的症状与饮食关系
糖尿病的症状与饮食有什么关系呢？多饮：是因为多尿使人体丢失水份过多，令人烦渴多饮；多食：进食虽多，因葡萄糖不能充分利用，反而使血糖更高，尿糖更高；多尿：排尿次数增多，尿量增加，血尿糖增高；消瘦：能量不足,逐渐出现全身虚弱无力，劳动能力减退。
