牛奶对人体的13种特殊作用(图)
牛奶对人体的13种特殊作用：饮用带活性菌的酸牛奶可维护人体肠道健康和有较好的美容作用；牛奶具有滑肠、润燥之功能；牛奶有降低人体内胆固醇的作用；牛奶中的钾，可使动脉血管在高压时保持稳定；牛奶具有一定的排毒作用；牛奶中的铁、铜和维生素A有抗面部衰老之作用。
羊奶和牛奶哪个好 营养各有所长(图)
羊奶和牛奶哪个好 营养各有所长：单从动物奶类的角度来看，牛奶与羊奶没有原则上的区别，都含有较优质的蛋白质、脂肪，而且矿物质含量都很丰富。牛奶、羊奶各有优势，在实际应用中，专家仍推荐首选牛奶，一方面牛奶产量更高，另一方面是钙的最好来源。但消化功能差或对牛奶过敏者，可选用羊奶。
成年人能喝婴儿奶粉吗？
成年人能喝婴儿奶粉吗？婴儿奶粉价格较普通奶粉贵很多啊，里面标注着添加了好多营养成分啊，营养价值一定比普通牛奶高，那就意味着更加滋补啊。由于婴儿奶粉乳糖含量奇高，喝了它之后，发生乳糖不耐反应的危险比喝普通牛奶更大。
六种喝牛奶的误区有害健康(组图)
牛奶是大家日常生活中必不可少的营养佳品，但一般人对于营养尚存许多误区，使本该被吸收的营养白白流失，甚至产生相反的效果，对身体造成必要的伤害。一、牛奶煮沸，二、保存牛奶方式，三、空腹喝牛奶，四、牛奶加巧克力，五、牛奶与药物同时服用，六、冷冻牛奶。
如何从牛奶中获得更多的营养价值(图)
如何从牛奶中获得更多的营养价值：1、计算得真知；2、细心保新鲜；3、对健美者的建议；4、蛋白质能量；5、松软奶酪；6、零星食用；7、到周围的商店转转；8、注意牛奶的冷藏。
每天应该喝多少酸奶才合适
每天应该喝多少酸奶才合适：除婴幼儿外，各类人群均可提倡每天饮用1-2杯酸奶(125-250毫升)为好，最好饭后半小时到一个小时饮用，可调节肠道菌群，对身体健康有利。婴幼儿毕竟是特殊的群体，母乳应是他们最好的食品，不建议半岁以下的婴幼儿饮用酸奶。
喝牛奶十大错误的方法 教你正确喝牛奶
喝牛奶十大错误的方法：一、牛奶越浓越好，二、加糖越多越好，三、牛奶加巧克力，四、牛奶服药一举两得，五、用酸奶喂养婴儿，六、在牛奶中添加橘汁或柠檬汁以增加风味，七、在牛奶中添加米汤、稀饭，八、牛奶必须煮沸，九、瓶装牛奶放在阳光下晒，可增加维生素D，十、以炼乳代替牛奶。
不同牛奶适合不同的人群 营养搭配要合理
有关营养专家表示，不同牛奶适合不同的人群，不同的牛奶不同的喝法，牛奶不能当水喝，喝牛奶要适量，鲜奶温饮不宜煮沸，睡前喝奶促睡眠
