健康之路2013视频全集-列表-视频总数(186)
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健康之路20130205-汤养五脏5-肺-肺气虚,肺阴虚-张声生
中央电视台CCTV10健康之路视频2013年第20130205期：汤养五脏5-肺-肺气虚、肺阴虚；专家：张声生。肺气虚的症状；肺阴虚的症状；什么样的人容易出现肺气虚？哪种汤更适合肺气虚的人？用哪种药材煮汤更适合肺气虚的人？肺阴虚适合喝哪种汤？
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健康之路20130204-节气养生-立春-生发阳气-张晋
中央电视台CCTV10健康之路视频2013年第20130204期：节气养生-立春-生发阳气；专家：张晋。立春吃什么有助于生发阳气？运动到什么程序有助于生发阳气？哪位中药能生发阳气？损伤阳气的途径；打春饼的食材-韭菜和豆芽有哪种功效？
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健康之路20130203-汤养五脏4-心-心血不足,心火旺-张声生
中央电视台CCTV10健康之路视频2013年第20130203期：汤养五脏4-心-心血不足、心火旺；专家：张声生。心分为心血不足和心火旺两种问题。心血不足的典型表现是心悸不安，失眠健忘。心血不足可以用酸枣仁炖猪心，当归羊肉汤。心火旺的典型表现是心烦面赤，口舌生疮。心火旺适合用莲子老鸭汤调理。
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健康之路20130202-汤养五脏3-肝-肝郁,肝火上炎,发脾气-张声生
中央电视台CCTV10健康之路视频2013年第20130202期：汤养五脏3-肝-肝郁、肝火上炎、发脾气；专家：张声生。什么样的人容易出现肝郁？肝郁的表现是什么？肝火上炎的表现是什么？哪种菜做汤更适合肝郁的人？哪种花煮汤最适宜肝郁的人？肝火上炎最适宜用哪种药材？
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健康之路20130201-汤养五脏2-脾-伤脾,脾虚,补脾-张声生
中央电视台CCTV10健康之路视频2013年第20130201期：汤养五脏2-脾-伤脾、脾虚、补脾；专家：张声生。哪种行为更容易伤脾？脾气虚的表现有哪些？脾阳虚的表现有哪些？针对脾气虚哪种药材入汤最好？哪种汤最适宜补脾阳虚？
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健康之路20130131-汤养五脏1-肾,肾虚,肾阴虚,肾阴虚-张声生
中央电视台CCTV10健康之路视频2013年第20130131期：汤养五脏1-肾、肾虚、肾阴虚、肾阴虚；专家：张声生。肾虚的表现有哪些？肾虚喝什么汤比较好？哪种症状是肾阳虚的典型表现？肾阳虚的人喝什么汤更好？肾阴虚喝什么汤更好？
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健康之路20130130-防止流感有良方-发烧,咳嗽-王玉光
中央电视台CCTV10健康之路视频2013年第20130130期：防止流感有良方-发烧,咳嗽；专家：王玉光。流感最典型的症状有哪些？冬季流感的特点；流感发烧吃哪些中成药？恶寒症状有哪些？小儿流感吃什么中成药？预防流感用什么代茶饮最好？哪类人属于流感高危人群？
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健康之路20130129-上品补药-三七的功效及作用,止血活血,缓解疲劳-王耀献
中央电视台CCTV10健康之路视频2013年第20130129期：上品补药-三七的功效及作用、止血活血、缓解疲劳、降压降脂；专家：王耀献。如何用三七缓解外伤出血？三七和哪种药作用相近？三七和哪味中药是近亲？三七缓解疲劳方；三七术后产后康复方；三七的哪部分有降压降脂的作用？
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健康之路20130128-上品补药-鹿茸的功效及作用,阳虚,名方-王耀献
中央电视台CCTV10健康之路视频2013年第20130128期：上品补药-鹿茸的功效及作用、阳虚、名方；专家：王耀献。鹿茸是哪种鹿的角？哪种症状的人群适合吃鹿茸？阳虚的表现有哪些？哪类人容易阳虚？阴阳双补的鹿茸名方-龟鹿二仙胶。缓解宫寒症状方-鹿茸肉桂。
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健康之路20130127-上品补药-灵芝功效作用,方剂,抗癌,助眠,护心脑-王耀献
中央电视台CCTV10健康之路视频2013年第20130127期：上品补药-灵芝功效及作用,灵芝的食用方法-方剂、抗癌、助眠、护心脑；专家：王耀献。野生灵芝的外观有什么特点？灵芝的哪种作用对抗癌有帮助？哪些症状的人群适合用灵芝？灵芝有护心脑的作用，灵芝能发挥护心脑的作用体现在哪儿？
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健康之路20130126-上品补药-冬虫夏草功效及作用,食用方法-王耀献
中央电视台CCTV10健康之路视频2013年第20130126期：上品补药-冬虫夏草功效及作用、食用方法；专家：王耀献。冬虫夏草的功效作用：调节免疫系统功能，直接抗肿瘤作用，提高细胞能量、抗疲劳，调节心脏功能，调节肝脏功能，调节呼吸系统功能。
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健康之路20130125-上品补药-阿胶的功效及作用,补血,止血-王耀献
中央电视台CCTV10健康之路视频2013年第20130125期：上品补药-阿胶的功效及作用、补血、止血；专家：王耀献。阿胶的功效及作用；血虚的表现有哪些？除了补血，阿胶还有那种作用？吃阿胶上火的原因是什么？每天什么时间吃阿胶最好？阿胶的名方和食疗方。
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健康之路20130124-上品补药-人参的功效,食用方法,名方-王耀献
中央电视台CCTV10健康之路视频2013年第20130124期：上品补药-人参的功效,食用方法,名方；专家：王耀献。人参的功效及作用；一般气虚的表现是什么？心气虚的症状；肺气虚的症状；脾气虚的症状；容易上火的人最适宜吃哪种参？人参进补适合的剂量是不能超过多少？人参常见食用方法。
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健康之路20130123-孕育之巢-生育,流产,避孕药,洗液,排卵期-段华
中央电视台CCTV10健康之路视频2013年第20130123期：孕育之巢-生育、流产、避孕药、洗液、排卵期；专家：段华。卵巢对怀孕的影响；服用避孕药会伤害卵巢吗？停用避孕药多久怀孕为宜？妇科洗液会影响卵子质量吗？女性月经开始后多久最容易怀孕？如何测试排卵期？哪项因素最容易影响排卵？
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健康之路20130122-谁让女人变脸-卵巢保养,卵巢癌-段华
中央电视台CCTV10健康之路视频2013年第20130122期：谁让女人变脸-卵巢保养、卵巢癌；专家：段华。对卵巢伤害最大有哪些？卵巢功能失调的表现；哪类人群卵巢功能容易失调？多囊卵巢综合症的表现；卵巢癌的特点；哪种情况患卵巢癌的风险最高？
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健康之路20130121-肝最怕什么-黄曲霉素,酒,重金属-陈伟
中央电视台CCTV10健康之路视频2013年第20130121期：肝最怕什么-黄曲霉素、酒、重金属；专家：陈伟。坚果发霉应该怎么办？发霉后含有黄曲霉素的食物有哪些？酒前吃哪种食物会减小对肝的损伤？吃鸡的哪个部位对肝脏健康最不利？重金属含量较高的食物有哪些？煎炸食物哪种吃法最健康？
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健康之路20130120-肝癌早知道-如何预防肝癌-郝纯毅
中央电视台CCTV10健康之路视频2013年第20130120期：肝癌早知道-如何预防肝癌；专家：郝纯毅。肝癌的病因：1、病毒性肝炎；2、黄曲霉毒素B1；3、饮水污染；4、微量元素；5、遗传。肝癌的预防：1、预防肝炎；2、管粮防霉；3、改良饮水；4、适当补硒。
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健康之路20130119-你的肝还好吗(下)-护肝养肝,伤肝,喝酒,吃药-谢尧
中央电视台CCTV10健康之路视频2013年第20130119期：你的肝还好吗(下)-护肝养肝、伤肝、喝酒、吃药；专家：谢尧。导读：哪些因素会影响肝脏健康；营养不良也会导致脂肪肝；如何养肝护肝；什么东西伤肝。
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健康之路20130118-你的肝还好吗(上)-肝炎,甲乙丙肝-谢尧
中央电视台CCTV10健康之路视频2013年第20130118期：你的肝还好吗(上)-肝炎、甲肝、乙肝、丙肝；专家：谢尧。肝炎的种类；肝炎大多是由什么引起的？饭前便后洗手对预防哪种肝炎最有效？甲肝、乙肝和丙肝的传播途径；如何避免乙肝病毒的母婴传播？
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健康之路20130117-哺乳全攻略(下)-溢奶,奶粉,辅食,奶嗝-李蕊
中央电视台CCTV10健康之路视频2013年第20130117期：哺乳全攻略(下)-溢奶、奶粉、辅食、奶嗝；专家：李蕊。母乳喂养的常见问题；哺乳期妈妈生病了怎么办？吃哪些药物的时候应该停止喂奶；冰冻后的母乳如何加热？如何测试奶的温度是否合适？哪种办法解决宝宝吐奶问题最有效？
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健康之路20130116-哺乳全攻略(上)-母乳,饮食,喂奶姿势-李蕊
中央电视台CCTV10健康之路视频2013年第20130116期：哺乳全攻略(上)-母乳、饮食、喂奶姿势；专家：李蕊。导致新妈妈没有奶水的首要原因是什么？正确喂奶姿势要点是什么？奶水是否充足通过什么可以判断？出现母乳不足，首先应该怎么做？哪种饮食方式最能提高母乳质量？
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健康之路20130115-粥养有道-润肤-皮肤干燥、皮肤瘙痒-徐凤芹
中央电视台CCTV10健康之路视频2013年第20130115期：粥养有道-润肤；皮肤干燥、皮肤瘙痒；专家：徐凤芹。皮肤干燥喝什么粥好？哪种症状是皮肤瘙痒的内因？哪种粥可以缓解皮肤瘙痒？用什么熬粥润肤效果最好？
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健康之路20130114-粥养有道-降血压-肥胖型,肝火旺型-徐凤芹
中央电视台CCTV10健康之路视频2013年第20130114期：粥养有道-降血压；肥胖型、肝火旺型；专家：徐凤芹。什么食材熬粥有利于降压？肥胖型高血压适合喝哪种粥？肝火旺型高血压患者适宜吃什么？什么食材适合给老年高血压患者熬粥？
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健康之路20130113-粥养有道-养胃-胃病,胃寒,胃热,胃胀,胃酸-徐凤芹
中央电视台CCTV10健康之路视频2013年第20130113期：粥养有道-养胃；胃病、胃寒、胃热、胃胀、胃酸；专家：徐凤芹。熬粥放什么食材对胃寒最有效？胃热有哪些症状？缓解胃热应该选用哪种米熬粥？哪种粥能够缓解胃胀？哪种材料熬粥可以治疗胃酸？
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健康之路20130112-粥养有道-咳嗽-无痰,白痰,黄痰-徐凤芹
中央电视台CCTV10健康之路视频2013年第20130112期：粥养有道-咳嗽；无痰-百合秋梨粥；白痰-杏仁粥；黄痰-芦根川贝粥；专家：徐凤芹。哪种食材熬粥时对无痰干咳最有效？对于有痰的咳嗽，那种米煮粥最好？咳白痰最适合喝下列哪种粥？咳黄痰最适合喝下列哪种粥？
