养生堂2011视频全集-列表-视频总数(318)

  • 养生堂视频20110414-筋柔百病消4-腰部按摩

    北京卫视2011年养生堂视频第20110414期:筋柔百病消4-腰部按摩。得了腰椎间盘突出要不要做手术?是保守治疗好,还是手术好?本期节目继续为您介绍养筋。有很多朋友认为腰不好主要是脊柱出了问题,要治的话也要从骨头治起,其实很多不是因为腰椎才引起的,而是咱们的经筋出了问题。

  • 养生堂视频20110413-筋柔百病消3-背部按摩

    北京卫视2011年养生堂视频第20110413期:筋柔百病消3-背部按摩。背部是人体筋结最多也最容易出现的地方,如果背部出现筋结不只会驼背,疼痛,还会引发心慌、胸闷等心脏疾病。而这些疾病往往查不出病因,无法解决,给病人带来很多痛苦。

  • 养生堂视频20110412-筋柔百病消2-颈肩部按摩

    北京卫视2011年养生堂视频第20110412期:筋柔百病消2-颈肩部按摩。1、颈椎病:颈部的筋不畅了,可以引起很多症状:比如头晕、头痛、耳鸣、上肢麻木疼痛等;2、梅核气:颈部的很多疾病都可以由筋治;3、肩周炎:从中医角度来讲,肩周炎是典型的经筋病之一。

  • 养生堂视频20110411-筋柔百病消1-头部按摩

    北京卫视2011年养生堂视频第20110411期:筋柔百病消1-头部按摩。本期养生堂专门为您介绍头部的经筋,并教您如何按揉头部的筋。不用找穴位,不用特殊的手法,简单易学,效果好。按揉方法:找到天柱穴附近的筋,用大拇指按住不动,力量由轻到重。

  • 养生堂视频20110410-病从口除2-牙周病的预防

    北京卫视2011年养生堂视频第20110410期:病从口除2-牙周病的预防。人老掉牙并不是一个自然现象,得了牙周疾病容易导致牙齿松动、脱落,严重影响生活质量。关于牙周病的预防,栾教授格外强调正确的刷牙方法,指出很多人认为自己会刷牙,但实际上有些人刷了一辈子牙没有起到刷牙的作用。

  • 养生堂视频20110409-病从口除1-牙周病的形成

    北京卫视2011年养生堂视频第20110409期:病从口除1-牙周病的形成。牙龈出血、口臭等常见的健康问题其实都属于牙周病的范畴,牙周病不仅可以导致牙齿脱落,更容易导致全身性疾病,如脑梗、冠心病等心脑血管疾病,严重的可以置人死地,在日本就曾发生牙周病引发猝死的病例。

  • 养生堂视频20110408-长寿秘诀身上找2-乳腺增生

    北京卫视2011年养生堂视频第20110408期:长寿秘诀身上找2-乳腺增生。乳腺增生自检的方法:1、脱掉上身衣服,使乳房放松,用右手的四指指腹从上到下,从左到有慢慢按揉左侧乳房,用左手按揉右侧乳房,检查是否有肿块。如有肿块并伴有疼痛,可能是乳腺增生。

  • 养生堂视频20110407-长寿秘诀身上找1-一拍三揉养生经

    北京卫视2011年养生堂视频第20110407期:长寿秘诀身上找1-一拍三揉养生经。健康长寿是每个人都追求的目标,但很多疾病都是因为人体衰老造成的。如何能知道自己的身体是否走向衰老,有五个动作可以来测试。

  • 养生堂视频20110406-做一个聪明的看病人

    北京卫视2011年养生堂视频第20110406期:做一个聪明的看病人。自从1940年青霉素诞生以来,细菌遇到了敌手,很多疾病被治愈。几十年后的今天,抗生素对于我们来说,却成了一把双刃剑。您感冒了,会怎么做?去医院看病还是自行服用一些抗生素?自行服用,是不是抗生素滥用?

  • 养生堂视频20110405-气顺百病消2-鼻塞

    北京卫视2011年养生堂视频第20110405期:气顺百病消2-鼻塞。鼻塞是一种很常见的现象。怎样治疗和预防鼻塞呢?韩院长为我们介绍了鼻腔扩容术,和一些非常实用的鼻腔保健知识。如每天洗脸的时候可以用清水适度的润湿鼻腔把鼻屎清除掉,用吸鼻器清理鼻腔内部。韩院长还提醒大家鼻腔也要睡觉,所以不要熬夜。

  • 养生堂视频20110404-气顺百病消1-打鼾

    北京卫视2011年养生堂视频第20110404期:气顺百病消1-打鼾。许多人体重增加,心脏病加重,甚至在睡梦中猝死,和打鼾有关系吗?那么哪些人容易打鼾?专家教您从五官看出来!现场挑选可能打鼾的观众,他们真的打鼾吗?

  • 养生堂视频20110403-妙招为您解难题

    北京卫视2011年养生堂视频第20110403期:妙招为您解难题。颈部易感风寒,所以对颈部的保护和锻炼非常重要,哪些动作可以活动颈椎?哪些穴位可以缓解颈部疼痛?脾胃不和容易导致多种疾病,如何调理脾胃,促进循环?如何清宿便,排毒一身轻?

  • 养生堂视频20110402-妙招防治糖尿病

    北京卫视2011年养生堂视频第20110402期:妙招防治糖尿病。仝小林教授在节目中教给大家在家中的自我保健小妙招。盘腿打坐法,即盘坐后反复将两腿压麻再松开,同时用一定力道拍打四肢,这样可以促进气血循环,起到改善糖尿病末梢神经病变和保健身体的作用。

  • 养生堂视频20110401-癌症只是慢性病Ⅱ-5-前列腺癌肾癌

    北京卫视2011年养生堂视频第20110401期:癌症只是慢性病Ⅱ-5-前列腺癌肾癌。我国现有医疗技术和水平完全可以早期发现和治疗前列腺癌。但早期前列腺癌没有任何症状,不易引起人们的注意,如果不去看泌尿外科专科医师的话很难被发现。

  • 养生堂视频20110331-癌症只是慢性病Ⅱ-4-肝癌

    北京卫视2011年养生堂视频第20110331期:癌症只是慢性病Ⅱ-4-肝癌。在老年人体内,出现肿瘤是十分自然的事。也就是说,多数上了年龄的老人所发生的癌症,是一种伴随着机体的衰老过程而出现的难以避免的情况。但是肝病恶性程度较高,发展迅速,若治疗不及时或方案选择不当,有的生存时间仅为半年。

  • 养生堂视频20110330-癌症只是慢性病Ⅱ-3-胃癌

    北京卫视2011年养生堂视频第20110330期:癌症只是慢性病Ⅱ-3-胃癌。A型性格者较易患冠心病、高血压、糖尿病等,C、D型则被认为与一些肿瘤的发生发展较密切地相关。从著名的俄国心理学家巴甫洛夫开始,胃与情绪的关系就广受重视。

  • 养生堂视频20110329-癌症只是慢性病Ⅱ-2-乳腺癌

    北京卫视2011年养生堂视频第20110329期:癌症只是慢性病Ⅱ-2-乳腺癌。乳腺组织是雌激素的“靶”组织,身体内雌激素的水平过高,雌激素与孕激素的平衡失调,都是促使乳腺癌的发生发展的危险因素。研究证明,脂肪与蛋白的摄入量与体内雌激素水平有关。

  • 养生堂视频20110328-癌症只是慢性病Ⅱ-1-肺癌

    北京卫视2011年养生堂视频第20110328期:癌症只是慢性病Ⅱ-1-肺癌。本期节目中,何裕民教授深入解析肺癌——中国男性第一大癌的防治。提到肺癌,我们首先联想到的就是香烟,在多数人的观念中,香烟是与肺部疾病联系最密切的因素。

  • 养生堂视频20110327-身体里的蝴蝶结2

    北京卫视2011年养生堂视频第20110327期:身体里的蝴蝶结2。甲状腺方面最常见的疾病就是甲亢和甲减,甲亢我们已经耳熟能详了,但是甲减很多人却从未听说过。由于甲减症状具有不特异性,所以生活中很容易被忽视,一旦身体出现无法解释的困倦乏力,体重增加,便秘。

  • 养生堂视频20110326-身体里的蝴蝶结1

    北京卫视2011年养生堂视频第20110326期:身体里的蝴蝶结1。甲状腺形似蝴蝶结,是人体最大的腺体,它的“一举一动”和全身的每一个细胞都息息相关。身体中的碘从何而来?哪些食物中富含碘?用碘可以防辐射吗?碘盐、碘酒、碘片等与碘相关的物品我们应该如何使用?

  • 养生堂视频20110325-按摩病自除(二)7-血压心脏篇

    北京卫视2011年养生堂视频第20110325期:按摩病自除(二)7-血压心脏篇。在本期节目中,臧福科教授重点介绍了降压的8招按摩法,以及面对心脏病时的按摩手法。

  • 养生堂视频20110324-按摩病自除(二)-损伤篇6-老八针治胃病

    北京卫视2011年养生堂视频第20110324期:按摩病自除(二)-损伤篇6-老八针治胃病。很多人都有胃病,在本期节目中,臧福科重点介绍了老八针治胃病的方法。

  • 养生堂视频20110323-按摩病自除(二)-损伤篇5-骶髂关节半脱位网球肘

    北京卫视2011年养生堂视频第20110323期:按摩病自除(二)-损伤篇5-骶髂关节半脱位网球肘。骶髂关节半脱位,这个名字听着很陌生,但是它却是宫廷理筋术的拿手好戏。据现场调查,大部分人都有骶髂关节半脱位,但却浑然不知。它的症状是什么呢?症状与椎间盘突出很相似,都是腰疼、腿疼。

  • 养生堂视频20110322-按摩病自除(二)-损伤篇4-老寒腿膝关节炎足跟痛

    北京卫视2011年养生堂视频第20110322期:按摩病自除(二)-损伤篇4-老寒腿膝关节炎足跟痛。臧福科老师和付国兵老师推荐了一个腿部自测、保健的动作,就是弯腰勾脚拍腿,这个动作不仅可以测试腰腿的柔韧性,更可以作为日常的腿部保健,对老寒腿很有好处。

  • 养生堂视频20110321-按摩病自除(二)-损伤篇3-肩周炎

    北京卫视2011年养生堂视频第20110321期:按摩病自除(二)-损伤篇3-肩周炎。不是肩膀一疼就叫肩周炎。肩部疾病有很多种,肩膀疼要分清骨头、关节、筋、肌肉等等哪的问题,每个病的治法都不同,过去不分细节。现在经常被大家说到的肩周炎、冻结肩是大肩周炎里面的小肩周炎。

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