钒：加强造血机能防止龋齿
钒是正常生长可能必需的矿物质，有助于防止胆固醇蓄积、降低过高的血糖。本文介绍钒的功效作用与生理功能、钒的食物来源、钒的缺乏症、钒的过量表现以及钒中毒与急救。
硼：维持骨质密度预防骨质疏松
硼是维持骨骼健康和体内钙、磷、镁正常代谢所需要的微量元素之一。本文介绍硼的功效作用与生理功能、硼的食物来源、需要补充硼的人群、硼的缺乏症、硼的过量表现以及绝经妇女需要补硼的原因。
镍：提高人体对铁的吸收率
镍是人体必须的微量元素，可提高人体对铁的吸收率。本文介绍镍的功效作用与生理功能、镍的食物来源、镍的缺乏症、镍的过量表现以及补给需知。
硅：参与骨的钙化
硅是人体必需的微量元素，参与骨的钙化，维持软骨和结缔组织的正常生理功能。本文介绍硅的功效作用与生理功能、硅的食物来源、需要补充硅的人群、硅的缺乏症、硅的过量表现以及补给需知。
氟：增强骨骼预防骨质疏松症
氟是对人体有益的微量元素，骨和牙齿中含有人体内氟的大部分。本文介绍氟的功效作用与生理功能、氟的食物来源、需要补充氟的人群、氟的缺乏症、氟的过量表现以及补给需知。
锰：多种酶的激活剂
锰是必要的微量矿物质元素，是构成正常骨骼时所必要的物质。本文介绍锰的功效作用与生理功能、锰的食物来源、需要补充锰的人群、锰的缺乏症、锰的过量表现、补给需知以及锰中毒与防治。
钴：促进造血防止贫血
钴为人体必需的微量元素之一，是某些酶的组分或催化活性的辅助因素，具有刺激造血的作用。本文介绍钴的功效作用与生理功能、钴的食物来源、需要补充钴的人群、钴的缺乏症、钴的过量表现以及补给需知。
钼：防止贫血促进正常发育
钼是形成尿酸不可缺少的微量元素，同时也是某种酶的重要构成要素。本文介绍钼的功效作用与生理功能、钼的食物来源、需要补充钼的人群、钼的缺乏症、钼的过量表现以及补给需知。
