世界上最健康的生活作息表
据说是一份世界上最健康的生活作息表。虽然曾经有民间辟谣类网站对该份作息表的一些理论抱有不同的看法,辟谣称该表中的一些说法并不严格,但如果你能按照啊此表作息,相信对健康一定是有益无害的。
触目惊心!医生曝光医院把癌症患者当摇钱树毫无医德
出于求生的本能,每一个癌症患者都不甘心坐以待毙。殊不知,他们的求生欲望与求治要求,竟让自己成为某些不良医院各科室之间抢夺的“唐僧肉”.....一位年轻医生的自述,让我们看到了其中的秘密。
哪种水温洗澡最健康养生?冷水浴还是温水浴
哪种水温洗澡最健康养生:健美强身冷水浴,可以促进皮肤新陈代谢,使皮肤的营养得到增强;镇静止痒热水澡,可引起血管扩张,促进血液循环,减轻肌肉痉挛,并具有镇静作用;健肺愈伤温水浴;强身健体的冷热交替浴。
警惕!十六种日用品过期会带来一身病(组图)
十六种日用品过期会带来一身病:餐具5-7个月换一次、浴球3个月换一次、牙刷3—4个月换一次、毛巾2—4个月换一次、塑料饭盒破损即扔、海绵抹布30天换一次、床垫5—9年更换一次、隐形眼镜清洗液3个月换一次、运动鞋8—12个月、睫毛膏:3个月、耳机每周用酒精消毒、金属指甲锉用后保存好、枕套每周都要换洗...
六个生活洁癖带健康隐患
六个生活洁癖带健康隐患:洁癖动作一、掏耳朵,洁癖动作二、通鼻孔,洁癖动作三、剪指甲,洁癖动作四、用力刷牙齿,洁癖动作五、过度洁皮肤,洁癖动作六、洗私处。
减肥瘦身的二十四种方法
减肥瘦身的二十四种方法:简单运动每天多消耗100卡、经常吃素食是减肥的好习惯、用新鲜食材代替人工合成食材、多跟朋友或恋人一起吃饭、吃饭不要吃太饱、切忌暴饮暴食、减小餐具尺寸、饿的时候嚼一块口香糖、经常在家吃饭...
卧室巧布置拥有完美睡眠
卧室不仅是一张大床,其中的家具、电器、摆设都会影响我们的睡眠状态。如何才能拥有完美睡眠的环境呢?:1、完美的卧室照明,2、卧室要整齐,3、温柔体贴的床品,4、床头备个本,5、卧室物件要成双,6、床应放对位置,7、将电视机搬出卧室...