可缓解消化不良的五大食物(图)
可缓解消化不良的五大食物：1、酸奶含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸；2、苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用；3、西红柿中含有一种特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪。
五个消化不良食疗方(图)
五个消化不良食疗方。1、白萝卜汁：新鲜白萝卜1000克，洗净切片，用榨汁机榨汁即服，每日可温服2次。2、猪肚粥：猪肚一具，粳米100克。猪肚洗净切碎，与米同煮成粥，每日1～2次，空腹温热食效佳。3、苦瓜炒青椒：苦瓜250克，青椒2枚，葱一段，植物油少许。苦瓜、青椒切丝，与油、葱同炒，放入食盐即可。
六种调理节假日消化不良的食物(组图)
六种调理节假日消化不良的食物：一、番茄：富含维生素C，强力抗氧化；二、大蒜：含有丰富的抗氧化物；三、坚果：富含蛋白质、油脂、矿物质、维生素；四、茶食：促进消化酶的生成，增强肠胃消化功能；五、燕麦：降低胆固醇，控制体重；六、红酒：抑制细菌生长，具有抗氧化功能。
