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每天吃3至5颗鲜枣可以缓解男人压力(图)

吃什么能缓解压力？每天吃3至5颗鲜枣可以缓解男人压力：鲜枣中含有大量维生素C，能够协助分泌肾上腺皮质素。常吃鲜枣有助预防胆结石。鲜枣皮中大量的不可溶纤维素，能够减少胆汁酸在肝肠循环的回流，胆汁酸少了，在一定程度上结石形成的概率也就随之减少。

喝多酒后吃什么好，酒后吃什么水果好，酒后吃什么解酒，酒后胃难受吃什么好？十三种食物调养酒后男人：一、蜂蜜能帮助分解酒精减轻头痛症状；二、饮用运动型饮料和果汁排出有害物质；三、多食贝类，强化肝脏的解毒作用；四、芦荟汁能降低酒精分解后产生的有害物质；五、富含蛋白质的食物保护胃粘膜、延缓酒精吸收。

男人应酬多应多吃降脂食物：一、山楂：能促进脂肪类食物的消化，堪称“第二胃动力”；二、香菇：有明显降低血清胆固醇、甘油三脂和降低血糖；三、木耳：预防血栓，还有排毒养颜的效果；四、大蒜：可诱导组织内部脂肪代谢，降低胆固醇；五、绿茶：能降低血浆中总胆固醇含量；六、海带：有效地预防脂肪过多。

揭秘男人12大护肤养颜食物越吃越年轻(组图) ：鸡蛋提供高质量的蛋白质、菠菜能促进肌肉生长、燕麦降糖减肥通大便的作用、黑豆驻颜明目乌发使皮肤变白嫩、坚果高纤维高蛋白有益心脏且抗老化、猕猴桃保证你全天所需的维生素C、紫色浆果抗氧化剂多酚最高活性最强。

男人哪些食物最不能吃，下面五种食物不宜多吃：肥肉让男人不举，高脂牛奶易患前列腺癌，精面粉让男人不举，黄豆影响男性性征减少精子数量，油炸食物减少男性荷尔蒙分泌。